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ホルモンバランス

◆しわと野菜の関係を調べた

日本の研究があります。

それは「緑黄色野菜の種類が

多い人ほど、顔のしわが少ない」

ということでした。

野菜料理をふやすコツ

◆食事の支度をする時

まず野菜料理から準備する。

◆余った野菜は

冷凍にしたり

少し過熱したりして、

すぐ調理できるようしておく。

タップリいろいろな

緑黄色野菜を食べて

健康美人

ホルモンバランス美人を

目指しませんか!!

ホルモンバランスが崩れる直接の原因は、きちんと排卵しない生理です。

そのために、ひどい生理痛や生理の大出血が起きます。

ひどい生理痛や生理の大出血を改善する講座があります。

細胞から元気になって、ホルモンバランスを整える講座です。

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